Toller Jubiläumslauf am Irrsee - Vitalwolf bemerkte eine Steigerung

01.05.2012
Pünktlich zum 10. Vitalwolf Irrseelauf gab es einen neuen Streckenrekord von 47:12 min durch Gruber Robert aus Henndorf zu feiern! Er siegte vor Sattlecker Gerold und Ortner Manfred.

"Vitalwolf" Wolfgang Stabauer lief eine sehr gutes Rennen als Gesamt 6. und Sieger der M-20 in 50:46 min.

"Es war ein sehr guter Lauf für mich und ich spüre, dass es Schritt für Schritt bergauf geht! Bis mitte Juni sollte ich wieder bei voller Gesundheit sein.", meinte Vitalwolf, der seit längerer Zeit mit einer Blutanämie kämpft.


Toll auch das Team-Vitalwolf:


Neben Vitalwolf zeigten Meingassner Reinhold (01:00:42 min), Fink Wolfgang (01:10:38 min), Thal Robert (01:10:55 min), Claudia Stabauer (01:14:25 min = deutliche persönliche Bestzeit und 3. der W-20 Klasse), Pichler Lisa (01:27:13 min = Klassensieg w-Jugend) und Schweighofer Andreas (01:30:00 min) durchwegs super Leistungen.


Weiter so Team Vitalwolf!

Super Leistung von Vitalwolf trotz Blutanämie!

Linz, am 22.04.2012

Vitalwolf Wolfgang Stabauer zeigt in Linz beim Halbmarathon eine tolle Leistung trotz anhaltender Blutanämie.

Mit einer Zeit von 1:17:20 min für die 21,1 Kilometer in Linz belegte Vitalwolf den tollen 14. Gesamtrang. 

Kurz zur Vorgeschichte:

Seit einigen Wochen kämpfte Vitalwolf um den Start beim Halbmarathon in Linz.

Zuvor musste er bereits wehmütig die Vereinsmeisterschaften am Mondseeberg absagen und durfte nur durch ärztliche Bestätigung in Linz antreten.

Eine Anämie (umgangssprachlich: Blutarmut, Blutmangel) ist eine Verminderung der Hämoglobin-Konzentration im Blut (oder alternativ des  Hämatokrits). Hämoglobin ist ein Sauerstoff-tragendes Protein, das sich im Blut ganz überwiegend in den roten Blutzellen befindet. Eine Anämie geht daher in der Regel mit einem Mangel an Erythrozyten (Erythrozytopenie) einher. Bei einer Anämie ist die Sauerstoff-Transportkapazität des Blutes vermindert. Um die Sauerstoffversorgung der Organe weiter zu gewährleisten, reagiert der Organismus typischerweise mit einer Steigerung der Herzfrequenz, so dass das Blut schneller durch den Kreislauf gepumpt wird. Dadurch gerät der Körper aber leichter an seine Belastungsgrenzen.


Trotz dieser groben Beeinträchtigung verlief das Rennen für Vitalwolf sehr positiv:
 

"Ich kann sehr, sehr zufrieden sein!
Mein Erwartungen habe ich übertroffen!
Trotz allem weiß ich, dass ich noch relativ weit weg von meiner normalen Leistungsfähigkeit bin.

Ich bin sehr froh, dass es langsam wieder bergauf geht!, meinte der Mondseer Laufsportler nach dem Rennen.

Erneut Platz 2 bei den Männerstaffeln und ingesamt der 3. Rang
für das Team Vitalwolf!

Mondsee, 21.08.2011.

Das Team Vitalwolf mit Häusler Markus, Pfeiffer Thomas und "Vitalwolf" Wolfgang Stabauer zeigt eine tolle Leistung beim Mondseeland Triathlon 2011.

Platz 2 bei den männlichen Staffeln und ingesamt Platz 3 war dasselbe Ergebnis wie im letzten Jahr! Trotz einiger Schwierigkeiten im Vorfeld durch Verletztungen und Erkrankungen konnte das Team Vitalwolf diese starke Leistung ins Ziel bringen.

Markus schwamm äußerst stark ohne einen Wettkampf im "Körper" zu haben, Thomas zeigt am Rad, dass er trotz langer Pause einer der besten ist und Vitalwolf, dem die Spritzigkeit noch fehlt, konnte in der Schlussrunde beim Laufen die bis dahin zweitplatzierte Mannschaft Triflyers noch überholen.


Super Leistung Team Vitalwolf!
Auf ein Neues im nächsten Jahr!

Vitalwolf gewinnt die M-Haupfklasse beim Dorflauf in Steinbach!

25.06.2011: Vitalwolf sichert sich den Sieg in der M-HK beim Steinbacher Dorflauf am Attersee.

Der bekanntlich sehr schwierige Geländelauf in Steinbach, war auch heuer wieder ein Fixpunkt im Terminkalender von Vitalwolf.

Den Sieg sicherte sich Disslbacher 'Joe' vor Brandner Peter. Vitalwolf wurde Gesamt 5. und gewann die Hauptklasse.

"Es war, wie jedes Jahr, ein sehr schwieriger Lauf der gleich am Beginn alles abverlangt. Ich bin mit der Leistung nicht ganz zufrieden! Wenn man aber den momentanen Trainingsstand nimmt, war die Leistung in Ordnung.", meinte Vitalwolf nach dem Rennen.

Weiter so Vitalwolf!



 

Vitalwolf sicherte sich erneut die Mondseelandwertung!

Mondsee, am 05.06.2011

Beim 30-jährigen Jubiläum des Mondseeland Halbmarathons war Vitalwolf Wolfgang Stabauer mit der Nummer 1 am Start.

Eine Ehre die im durch die bevorstehende Hochzeit im Oktober & den neuen Mondseeland Marathonrekord zuteil wurde!

Vitalwolf gewann die Mondseelandwertung in 1:20:46 min vor Grabner Daniel und Birglechner Gerald!

Das Rennen war, wie schon fast standesgemäß in Mondsee, durch die Hitze geprägt. Es war das Thema Nummer 1 unter mehr als 1500 Läufern. (Rekordstarterfeld!).

Vitalwolf war mit dem Rennen zufrieden: "Es war heute sehr schwierig zu laufen. Auf der ganzen Strecke war es enorm drückend durch den anhaltenden Fön. Trotzdem kann ich mit meiner Leistung zufrieden sein, wobei ich natürlich gerne unter 1:20 min geblieben wäre!"




 

Super Laufwetter, tolle Veranstaltung & ein super Team (Vitalwolf)!

01.05.2011, Zell am Moos

Der 9. Vitalwolf Irrseelauf 2011 ist Geschichte! Es war eine mehr als gelungene Veranstaltung. Rekordstarterfeld, perfektes Laufwetter und eine imposante Siegerzeit!

Karl Gerhard sichert sich den Sieg beim Irrseelauf 2011 in einer Fabelzeit von 48:39 min deutlich vor Ortner Manfred und Wörndl Gerhard.

Karl dominierte das Rennen von Beginn an und lies keinen Zweifel aufkommen, dass es 2011 am Irrsee nur einen Sieger geben kann, nämlich ihn!
Das Verfolgerfeld verlor schon bei Kilometer 1-2 den Kontakt zum Spitzenmann aus Thalgau.

Unter den Verfolgern war auch Vitalwolf, dem allerdings schon vor dem Rennen bewusst war, dass es heute "nur" ein schneller Tempolauf werden würde. Die Strapazen des tollen Marathon in Linz sind noch in den Beinen zu spüren.

Am Ende reichte es zu Platz 9 im Gesamtergebnis und Rang 3. in der Hauptklasse für Vitalwolf.

"Natürlich versucht man von Beginn an in der Spitzengruppe zu laufen, aber schon bei Kilometer 3 war für mich klar, dass es heute nicht lange geht vorne mitzuhalten. Mir fehlen die Tempoläufe und die Spritzigkeit nach dem Marathon. Es war für mich ein guter Test nach Linz. Meine Leistung war unter den Umständen in Ordnung. 
Als Mitorganisator bin ich mit der Veranstaltung sehr zufrieden. Wir verbuchten einen Teilnehmerrekord, hatten super Laufwetter und eine problemlose Abwicklung des Laufes!", kommentierte Vitalwolf sein Rennen und die tolle Organisation.
 
Große Aufmerksamkeit erregte auch das Team Vitalwolf, mit deren imposanten Teamgeist & tollen sportlichen Leistungen.

Klassensieg durch Pichler Lisa (w-Jugend), 3. Platz durch Meier Karl (M-60) und 3. Platz durch Vitalwolf (M-HK).

Aber die wahrscheinlich beste Team-Leistung lieferte Reini Meingassner in 57:54 min ab. Bei ihm erwartet man jetzt den Bruch der 01:30 h Schallmauer beim Halbmarathon in Mondsee.


Beachtlich auch die weiteren Team Mitglieder:

Fink Wolfgang:                    01:04:15 min
Thal Robert:                         01:04:50 min
Schweighofer Andreas:      01:23:54 min
Stabauer Claudia:               01:23:56 min
Eppenschwandtner Sonja: 01:24:25 min &
Meingassner Michaela:      01:28:04 min   


Weiter so Team Vitalwolf!


 

Vitalwolf sichert sich den Titel: Vereinsmeister 2011

Vitalwolf holt sich das nötige Selbstvertrauen für den Linz Marathon kommenden Sonntag!

Nach dem guten Saisonstart in St. Florian (9,2 km) überzeugte Vitalwolf bei den Vereinsmeisterschaften (Ulf Mondsee) am Mondseeberg.

In einem taktisch perfekt gelaufenen Rennen lies Vitalwolf Loderbauer Matthias, Mörtl Florian und Grabner Daniel hinter sich.

Die ersten beiden Kilometer noch in der Gruppe laufend, konzentrierte sich Vitalwolf ab Km 2 nur noch auf sein eigenes Rennen. 

Daraus resultierte ein immer größer werdender Abstand zu seinen Verfolgern, um den er bis zum Zieleinlauf (Foto) nicht mehr bangen musste.

"Ich war mit dem Verlauf des Rennens sehr zufrieden. Mein Ziel war es kontrolliert zu starten und mein eigenes Rennen zu laufen ohne das Limit voll auszuschöpfen! Hinsichtlich des kommenden Marathons nächste Woche ist mir das voll aufgegangen. Ich konnte mir ein paar Köner sparen und hoffe, dass mir das für Linz am Sonntag zu gute kommen wird. Ich bin sehr positiv eingestimmt!", meinte Vitalwolf nach dem Rennen.

Tolles Rennen & alles Gute für den Marathon Vitalwolf

Team Vitalwolf startet stark in die neue Saison!

Der Saisonstart ist geglückt! Das Team Vitalwolf begann die Saison 2011 mit dem Wettkampf in St. Florian am 20.03.2011 über 9,2 km und knapp zwei Wochen später am 02.04.2011 mit dem Mondseeberglauf (5,5 km/ 360 Höhenmeter). 

Sehr stark präsentierten sich alle Teammitglieder rund um Vitalwolf.

Meingassner Reini zeigte sich bei beiden Rennen stark verbessert gegenüber dem Vorjahr. Bei ihm zeigt das Marathontraining seine positive Wirkung, obwohl er nur selten ans Limit geht!

Robert Thal lief in St. Florian, aus dem Triathlontraining heraus, ein gutes Rennen und liegt voll im Plan bezüglich Ironman 2011. Den Mondseeberg lies er aus.

Stark ins Team eingestiegen ist Mairhofer Sepp. Der "Biker" im Team. Erst seit kurzem trainiert er konstanter das Laufen und zeigte schon in St. Florian welches Potential er hat. Am Mondseeberg begleitete er Reini mit dem Bike.
Er wird uns kommende Woche in Linz einen tollen Halbmarathon zeigen!

Stabauer Claudia kann mit Ihrem Start in die Saison sehr zufrieden sein. In St. Florian noch leicht unter den Erwartungen, zeigte Sie sich am Mondseeberg stark verbessert! Die kommenden Bewerbe kann sie voller Zuversicht angehen.
Ihre Ziele kommen noch!

Schweighofer Andi kämpft noch mit etwas Trainingsrückstand nach überstandener Miniskusverletzung. Tapfer schlug er sich in St. Florian bei seinem "Comeback".
Aus Termingründen nicht am Start beim offiziellen Berglauf, lies er es sich nicht nehmen sein "Rennen" alleine am Renntag früh morgens zu absolvieren.
Bleibt er am "Ball", wird er an seine vergangenen Leistungen anschließen können!

Fink Wolfgang, der in St. Florian noch fehlte, zeigte beim Mondseeberglauf seine Qualitäten auf steilem Terrain. Auch er kann in Linz beim Halbmarathon überraschen.


Alles Gute in Linz (10.04.2011) beim Marathon bzw. Halbmarathon.
Weiter so Team Vitalwolf!

Auf die Plätze - Fertig - Los!!! Ab sofort können sie sich für den Irrseelauf 2011 hier anmelden!

Vitalwolf ist auf dem Weg zurück!

Nach einigen Problemen beim Wolfgangseelauf im Oktober ist Vitalwolf auf dem Weg zurück zu gewohnter Stärke.

Die rechte Wade machte nach dem besagten Rennen noch mehr als 2 Wochen gröbere Probleme, aber dass sollte nicht alles gewesen sein.
Ein Sturz aufs linke Knie, bei der Arbeit, bereitete über einen längeren Zeitraum Schwierigkeiten. An ein kontinuierliches Lauftraining war zu diesem Zeitpunkt nicht zu denken. Der Ergometer diente während dessen als "Trainingspartner" von Vitalwolf.

"Beim Ergometerfahren hatte ich keinerlei Schmerzen und konnte problemlos ein regelmäßiges Ausdauerpensum erfüllen!", sagte Vitalwolf zum Training während der Knieprobleme.

Seit ca. einer Woche kann er wieder Lauftrainings absolvieren. Natürlich muss der Aufbau nun "step by step" erfolgen, um zu sehen wie das Knie auf die steigende Belastung reagieren wird.

Der Aufbau für 2011 kann also beginnen...

Das Team Vitalwolf hat für das neue Jahr große Ziele:

• Mondseeberglauf und St. Florianer Lauf zum Saisonstart
• Marathon im April/Mai (Schweighofer Andreas, Meingassner Reini, Stabauer Claudia & Vitalwolf)
• Ironman in Klagenfurt (Thal Robert unser Triathlet!)
• Diverse Volksläufe während des ganzen Jahres
  
  

Megathon-Erfolge für Team Vitalwolf 1,2 & 3

20.06.2010: Beim 10. Mondseeland Megathon zeichnen sich die 3 Teams von Vitalwolf aus!
Tolle Leistungen, obwohl die Teams ohne geübten "Paddler" an den Start gingen.

Team Vitalwolf 1 (Berner Laurenz, Fink Wolfgang, Thal Rober & "Vitalwolf" Wolfgang Stabauer) sicherten sich Platz 2. in der Ü70-Wertung und wurden Gesamt 5.

Team Vitalwolf 2 (Schweighofer Andreas, Mairhofer Josef, Lohninger Karl &  Meingassner Reinhold) wurde 5. in der Ü150-Wertung. Die stärkste Klasse!

Team Vitalwolf 3 (Elender Fridolin, Widlroither Franz, Widlroither Herbert & Claudia Stabauer) wurden 2. in der Ü110-Wertung.

Besonders Starke Einzelleistungen zeigten Mairhofer Josef, der den 2. Platz in der Mountainbike Einzelwertung errang, Claudia Stabauer mit der besten Laufzeit der Damen und als einzige Frau am Start war & Vitalwolf der die Laufbestzeit aufstellte.

Erwähnenswert ist auch, dass das Team Vitalwolf-Fitness die meisten Starter einer zusammengehörigen Gruppe stellte!  

Was bleibt sind 4 Trophäen für das Team Vitalwolf-Fitness
beim 10. Mondseeland - Megathon!

Weiter so & Danke fürs Dabeisein bei dem mehr als mäßigen Wetter! 

Euer Personal Coach Vitalwolf!